{"text_format":"1","workbook":"xlsx","n_sheets":4,"sheets":["INSCTRUCTIE TRAININGSSCHEMA","1. Trainingschema","Afgelasting 1 veld","Afgelasting 2 velden"],"not_rendered":{"charts":0,"images":0,"macros":0,"external_links":0,"defined_names":0,"comments":0,"pivot_tables":0},"unopened":[],"bounds":{"document_bytes":16777216,"sheet_cells":100000,"rows_first":2000,"rows_last":500,"rows_between":2000,"halvings":0,"cell_chars":16384,"cell_head_chars":4096},"cells_cut":0,"cells_raw":0,"read":"whole","date_system":"1900"}

{"sheet":"INSCTRUCTIE TRAININGSSCHEMA","index":0,"n_rows":27,"n_cols":7,"rows_kept":27,"cut":false,"hidden":false,"merged":[]}
[]
[]
[]
[null,"In de tabbladen hierna volgen 3 trainingsschema's"]
[]
[null,"1. Traininsschema "]
[null,"2. Trainingsschema bij afgelasting van 1 veld ( zal meestal om het trainingsveld gaan)"]
[null,"3. Trainingsschema bij afgelasting van 2 velden"]
[]
[null,"Afspraken:"]
[null,"Het trainingsschema is leidend. Het is niet toegestaan af te wijken van het trainingsschema."]
[null,"Wil je als trainer een verzoek doen tot wijziging meld je bij je contactpersoon: "]
[null,"Overige senioren / dames / Amboina ",null,null,null,"Erik Jan Winter"]
[null,"Jeugd",null,null,null,"Jeugd ","(Mehran / Tomas)"]
[]
[null,"GEBRUIK TRAININGSVELD: "]
[null,"Het gebruik van de vaste goals op het trainingsveld is niet toegestaan met uitzondering van de jongere jeugdteams (gezien de geringere belasting) "]
[null,"Houd rekening mee met het uitzetten van oefeninigen en varieer over het veld. Zet dus niet standaard je oefeningen uit aan de kantinezijde. Spaar \"mindere\"stukken op het veld. "]
[]
[null,"GEBRUIK VERLICHTING:"]
[null,"Wanneer je een half veld gebruikt voor een training zet dan ook enkel de verlichting aan voor een half veld. Dit bespaard enorm in de energiekosten. "]
[null,"Zet direct na je training de verlichting uit van het veld waar je getraind wanneer er nog geen nieuw team klaar staat. "]
[]
[null,"*mocht je een onjuistheid in het schema constateren laat dit ook weten aan je contactpersoon. "]
[]
[null,"TEN ALLER TIJDE WEES FLEXIBEL BIJ AFGELASTING!"]
[null,"Overleg met elkaar, houdt rekening met elkaar en wees flexibel (en respectvol) naar andere trainers en teams. "]

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["Maandag","Veld 4 AA","Veld 4 AB","Veld 4 BA","Veld 4 BB","Veld 3 AA","Veld 3 AB","Veld 3 BA","Veld 3 BB","Trainingsveld",null,null,null,"VDW"]
["17.00 - 17.15 uur"]
["17.15 - 17.30 uur"]
["17.30 - 17.45 uur"]
["17.45 - 18.00 uur"]
["18.00 - 18.15 uur"]
["18.15 - 18.30 uur"]
["18.30 - 18.45 uur"]
["18.45 - 19.00 uur"]
["19.00 - 19.15 uur"]
["19.15 - 19.30 uur"]
["19.30 - 19.45 uur"]
["19.45 - 20.00 uur"]
["20.00 - 20.15 uur"]
["20.15 - 20.30 uur"]
["20.30 - 20.45 uur"]
["20.45 - 21.00 uur"]
["21.00- 21.15 uur"]
["21.15 - 21.30 uur"]
["21.30 - 21.45"]
["Dinsdag","Veld 4 AA","Veld 4 AB","Veld 4 BA","Veld 4 BB","Veld 3 AA","Veld 3 AB","Veld 3 BA","Veld 3 BB","Trainingsveld",null,null,null,"VDW"]
["17.00 - 17.15 uur"]
["17.15 - 17.30 uur"]
["17.30 - 17.45 uur"]
["17.45 - 18.00 uur"]
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["18.15 - 18.30 uur"]
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["18.45 - 19.00 uur"]
["19.00 - 19.15 uur"]
["19.15 - 19.30 uur"]
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["19.45 - 20.00 uur"]
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["21.00 - 21.15 uur"]
["21.15 - 21.30 uur"]
["21.30 - 21.45"]
["21.45 - 22.00"]
["Woensdag","Veld 4 AA","Veld 4 AB","Veld 4 BA","Veld 4 BB","Veld 3 AA","Veld 3 AB","Veld 3 BA","Veld 3 BB","Trainingsveld",null,null,null,"VDW  "]
["17.00 - 17.15 uur"]
["17.15 - 17.30 uur"]
["17.30 - 17.45 uur"]
["17.45 - 18.00 uur"]
["18.00 - 18.15 uur"]
["18.15 - 18.30 uur"]
["18.30 - 18.45 uur"]
["18.45 - 19.00 uur"]
["19.00 - 19.15 uur"]
["19.15 - 19.30 uur"]
["19.30 - 19.45 uur"]
["19.45 - 20.00 uur"]
["20.00 - 20.15 uur"]
["20.15 - 20.30 uur"]
["20.30 - 20.45 uur"]
["20.45 - 21.00 uur"]
["21.00 - 21.15 uur"]
["21.15 - 21.30 uur"]
["Donderdag","Veld 4 AA","Veld 4 AB","Veld 4 BA","Veld 4 BB","Veld 3 AA","Veld 3 AB","Veld 3 BA","Veld 3 BB","Trainingsveld",null,null,null,"VDW "]
["17.00 - 17.15 uur"]
["17.15 - 17.30 uur"]
["17.30 - 17.45 uur"]
["17.45 - 18.00 uur"]
["18.00 - 18.15 uur"]
["18.15 - 18.30 uur"]
["18.30 - 18.45 uur"]
["18.45 - 19.00 uur"]
["19.00 - 19.15 uur"]
["19.15 - 19.30 uur"]
["19.30 - 19.45 uur"]
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["20.15 - 20.30 uur"]
["20.30 - 20.45 uur"]
["20.45 - 21.00 uur"]
["21.00 - 21.15 uur"]
["21.15 - 21.30 uur"]
["21.30 - 21.45 uur"]
["21.45 - 22.00 uur"]
["Vrijdag","Veld 4 AA","Veld 4 AB","Veld 4 BA","Veld 4 BB","Veld 3 AA","Veld 3 AB","Veld 3 BA","Veld 3 BB","Trainingsveld",null,null,null,"VDW"]
["17.00 - 17.15 uur"]
["17.15 - 17.30 uur"]
["17.30 - 17.45 uur"]
["17.45 - 18.00 uur"]
["18.00 - 18.15 uur"]
["18.15 - 18.30 uur"]
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["19.15 - 19.30 uur"]
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["20.00 - 20.15 uur"]
["20.15 - 20.30 uur"]
["20.30 - 20.45 uur"]
["20.45 - 21.00 uur"]
["21.15 - 21.30 uur"]
[]
[null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null," "]

{"sheet":"Afgelasting 1 veld","index":2,"n_rows":101,"n_cols":18,"rows_kept":101,"cut":false,"hidden":false,"merged":[]}
["Maandag","Veld 1 AA","Veld 4 AB","Veld 4 BA","Veld 4 BB","Veld 2 AA","Veld 3 AB","Veld 3 BA","Veld 3 BB","1 VELD AFGELAST",null,null,null,"VDW"]
["17.00 - 17.15 uur"]
["17.15 - 17.30 uur"]
["17.30 - 17.45 uur"]
["17.45 - 18.00 uur"]
["18.00 - 18.15 uur"]
["18.15 - 18.30 uur"]
["18.30 - 18.45 uur"]
["18.45 - 19.00 uur"]
["19.00 - 19.15 uur"]
["19.15 - 19.30 uur"]
["19.30 - 19.45 uur"]
["19.45 - 20.00 uur"]
["20.00 - 20.15 uur"]
["20.15 - 20.30 uur"]
["20.30 - 20.45 uur"]
["20.45 - 21.00 uur"]
["21.00- 21.15 uur"]
["21.15 - 21.30 uur"]
["21.30 - 21.45"]
["Dinsdag","Veld 4 AA","Veld 4 AB","Veld 4 BA","Veld 4 BB","Veld 3 AA","Veld 3 AB","Veld 3 BA","Veld 3 BB","1 VELD AFGELAST",null,null,null,"VDW"]
["17.00 - 17.15 uur"]
["17.15 - 17.30 uur"]
["17.30 - 17.45 uur"]
["17.45 - 18.00 uur"]
["18.00 - 18.15 uur"]
["18.15 - 18.30 uur"]
["18.30 - 18.45 uur"]
["18.45 - 19.00 uur"]
["19.00 - 19.15 uur"]
["19.15 - 19.30 uur"]
["19.30 - 19.45 uur"]
["19.45 - 20.00 uur"]
["20.00 - 20.15 uur"]
["20.15 - 20.30 uur"]
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["21.00 - 21.15 uur"]
["21.15 - 21.30 uur"]
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["21.45 - 22.00"]
["Woensdag","Veld 4 AA","Veld 4 AB","Veld 4 BA","Veld 4 BB","Veld 3 AA","Veld 3 AB","Veld 3 BA","Veld 3 BB","1 VELD AFGELAST",null,null,null,"VDW  "]
["17.00 - 17.15 uur"]
["17.15 - 17.30 uur"]
["17.30 - 17.45 uur"]
["17.45 - 18.00 uur"]
["18.00 - 18.15 uur"]
["18.15 - 18.30 uur"]
["18.30 - 18.45 uur"]
["18.45 - 19.00 uur"]
["19.00 - 19.15 uur"]
["19.15 - 19.30 uur"]
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["20.15 - 20.30 uur"]
["20.30 - 20.45 uur"]
["20.45 - 21.00 uur"]
["21.00 - 21.15 uur"]
["21.15 - 21.30 uur"]
["Donderdag","Veld 4 AA","Veld 4 AB","Veld 4 BA","Veld 4 BB","Veld 3 AA","Veld 3 AB","Veld 3 BA","Veld 3 BB","1 VELD AFGELAST",null,null,null,"VDW "]
["17.00 - 17.15 uur"]
["17.15 - 17.30 uur"]
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["19.15 - 19.30 uur"]
["19.30 - 19.45 uur"]
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["Vrijdag","Veld 4 AA","Veld 4 AB","Veld 4 BA","Veld 4 BB","Veld 3 AA","Veld 3 AB","Veld 3 BA","Veld 3 BB","1 VELD AFGELAST",null,null,null,"VDW"]
["17.00 - 17.15 uur"]
["17.15 - 17.30 uur"]
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["18.30 - 18.45 uur"]
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["21.15 - 21.30 uur"]
[]
[null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null," "]

{"sheet":"Afgelasting 2 velden","index":3,"n_rows":101,"n_cols":18,"rows_kept":101,"cut":false,"hidden":false,"merged":[]}
["Maandag","VELD 1",null,null,null,"2 VELDEN AFGELAST",null,null,null,"GEEN TRAINING:",null,null,null,"VDW"]
["17.00 - 17.15 uur"]
["17.15 - 17.30 uur"]
["17.30 - 17.45 uur"]
["17.45 - 18.00 uur"]
["18.00 - 18.15 uur"]
["18.15 - 18.30 uur"]
["18.30 - 18.45 uur"]
["18.45 - 19.00 uur"]
["19.00 - 19.15 uur"]
["19.15 - 19.30 uur"]
["19.30 - 19.45 uur"]
["19.45 - 20.00 uur"]
["20.00 - 20.15 uur"]
["20.15 - 20.30 uur"]
["20.30 - 20.45 uur"]
["20.45 - 21.00 uur"]
["21.00- 21.15 uur"]
["21.15 - 21.30 uur"]
["21.30 - 21.45"]
["Dinsdag","VELD 1",null,null,null,"2 VELDEN AFGELAST",null,null,null,"GEEN TRAINING:",null,null,null,"VDW"]
["17.00 - 17.15 uur"]
["17.15 - 17.30 uur"]
["17.30 - 17.45 uur"]
["17.45 - 18.00 uur"]
["18.00 - 18.15 uur"]
["18.15 - 18.30 uur"]
["18.30 - 18.45 uur"]
["18.45 - 19.00 uur"]
["19.00 - 19.15 uur"]
["19.15 - 19.30 uur"]
["19.30 - 19.45 uur"]
["19.45 - 20.00 uur"]
["20.00 - 20.15 uur"]
["20.15 - 20.30 uur"]
["20.30 - 20.45 uur"]
["20.45 - 21.00 uur"]
["21.00 - 21.15 uur"]
["21.15 - 21.30 uur"]
["21.30 - 21.45"]
["21.45 - 22.00"]
["Woensdag","VELD 1",null,null,null,"2 VELDEN AFGELAST",null,null,null,"GEEN TRAINING:",null,null,null,"VDW  "]
["17.00 - 17.15 uur"]
["17.15 - 17.30 uur"]
["17.30 - 17.45 uur"]
["17.45 - 18.00 uur"]
["18.00 - 18.15 uur"]
["18.15 - 18.30 uur"]
["18.30 - 18.45 uur"]
["18.45 - 19.00 uur"]
["19.00 - 19.15 uur"]
["19.15 - 19.30 uur"]
["19.30 - 19.45 uur"]
["19.45 - 20.00 uur"]
["20.00 - 20.15 uur"]
["20.15 - 20.30 uur"]
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["21.00 - 21.15 uur"]
["21.15 - 21.30 uur"]
["Donderdag","VELD 1",null,null,null,"2 VELDEN AFGELAST",null,null,null,"GEEN TRAINING:",null,null,null,"VDW "]
["17.00 - 17.15 uur"]
["17.15 - 17.30 uur"]
["17.30 - 17.45 uur"]
["17.45 - 18.00 uur"]
["18.00 - 18.15 uur"]
["18.15 - 18.30 uur"]
["18.30 - 18.45 uur"]
["18.45 - 19.00 uur"]
["19.00 - 19.15 uur"]
["19.15 - 19.30 uur"]
["19.30 - 19.45 uur"]
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["Vrijdag","VELD 1",null,null,null,"2 VELDEN AFGELAST",null,null,null,"GEEN TRAINING:",null,null,null,"VDW"]
["17.00 - 17.15 uur"]
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[]
[null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null," "]